Онлайн курс рассчитан на тренеров, спортсменов, студентов старших курсов самых различных специальностей, интересующихся проблемами активного использования знаний биомеханики для более эффективного построения двигательных действий человека в области спорта, оздоровительной и лечебной физической культуры.
• Модуль 1 • Биомеханические основы построения двигательных действий человека.
В результате обучения участники приобретут:
современное понимание объективных процессов, связанных с выполнением человеком физических упражнений.
познакомятся с такими биомеханико-педагогическими составляющими двигательных действий, как элементы осанки и управляющие движения в суставах.
научатся количественно и качественно анализировать двигательное действие с объективных позиций на основе простых вариантов биомеханического анализа и синтеза.
смогут использовать знания биомеханики для объективной оценки техники выполнения двигательных действий и организации специфической силовой тренировки для более эффективного исполнения физических упражнений.
